『指しゃぶり』をやめさせたい方へ　

指しゃぶりは、小さい子供の習癖としてよくみられるもので、心配なさる必要はありません。しかし、あまり年長まで残っていると、歯並びに悪い影響をおよぼしたり、舌癖の原因になることもあるため、できれば、３歳までにはやめさせたいものです。 　今日から、カレンダーとシールをつかって、がんばってみましょう。そのやり方と注意をお読み下さい。

まず、子供と先生とでお約束します。おかあさんは、聞いておいてください。子供の自覚を促しましょう。 　昼間、指をしゃぶっているのをみたら、「あれれ、先生とのお約束はどうだったかな」と思い出させてあげましょう。このとき、決してしからないでください。逆効果になることがあります。 　夜、寝かせつけるときは、寝つくまで本を読んだりして、横についてあげ、指が口にいくようなら、２と同じ要領で思い出させてあげてください。たいへんでしょうけれども、まず３日間やってみましょう。昼間よく遊ばせて疲れさせておくとよいでしょう。 　指を吸わずにすごせた日は◎に、ちょっと吸ってしまった日には○に色をぬります。（少々、吸ってしまったり、寝ついてからいつのまにか吸っているような場合は、大目にみてあげてください。）そして、カレンダーにシールをはり、家族みんなでよくほめてあげましょう。 　よくほめてあげることと、イライラしてしかったりしないことが、コツです。長く続いた癖が、１日でなくなるはずがないので、まあのんびりやりましょう。 　一度やめていても、２〜３ヵ月のうちに後戻りすることがあります。そんなものですから、がっかりせずに、もう一度同じ要領でやってみましょう。前よりずっと簡単にやめられるはずです。 　指しゃぶりの原因としては、たとえば、お母さんが忙しくてあまりかまってもらえないことや、外で元気に遊ぶ機会の少ないこと、かみごたえのない食事ばかりしていることなどが考えられます。この原因について、カンガルーの先生ともう一度よく考えてみましょう。

さあ、今日からはじめましょう。